Agenda de Curso de Pilates - Arpilates

EXERCÍCIOS

 

• Solo e acessórios (bolas, meia-lua, x-trans, step barrel, flex ring e rolo).

• Pilates suspenso (TRX).

• Aparelhos (combo-chair, reformer, cadillac, wall unit e ladder barrel).

• Passo a passo, contra-indicações, compensações e dicas.  

• Apostila com 191 páginas, colorida e com a sequência dos exercícios, riquíssima em detalhes.

 

TRATAMENTO DAS PATOLOGIAS

 

• Tratamento de várias patologias nas  quais obtivemos excelentes resultados.

• Associação de técnicas como Estabilização Segmentar Vertebral, Mulligan, Terapia manual, Pompagens, Decoaptações, Propriocepção, entre outras, as patologias.

• Tendência patológica dos encurtamentos.

• Fisiologia e biomecânica das lesões.

• Principais patologias de coluna, ombro, quadril, joelhos, etc.

• Indicações e contra-indicações dos exercícios e como adaptar a aula.  

• Estudos de casos clínicos.  

COMO MONTAR UMA AULA  

 

• Objetivos e fases do tratamento ou treinamento.

• Níveis de aula.  

• Adaptações dos exercícios (respeitando a individualidade).

 • Aulas para até 3 alunos, com supervisão e críticas construtivas para melhora do desempenho do profissional.  

• Públicos especiais: cardiopatas, gestantes, idosos, atletas, etc.

 

 COMO MONTAR UM STUDIO

 

• Visão empreendedora.

• Consultoria e gestão de studios de Pilates.

• Propaganda e marketing.

• Logística.  

• Mercado de trabalho.  

 

AVALIAÇÃO

 

• Avaliação teórica e prática (aula).

  Auxiliará no desenvolvimento da visão crítica, e na prática comentada pelos instrutores do curso, desenvolver a autoconfiança necessária para ministrar as aulas.

 

ESTÁGIO OBRIGATÓRIO

 

Estágio supervisionado em nossos studios de até 160 h/a, sendo necessário o mínimo de 30 h/a, com reciclagem livre mediante prévio agendamento.

Neste o aluno poderá tirar as dúvidas, resolver casos clínicos, aprimorar método, treinar os movimentos e princípios e interagir com a clientela do studio. Irá interagir com os supervisores e aprender muito mais exercícios, criados pelos supervisores. Importante levar a apostila para estudo e controle das horas de estágio.